Обо мне: Здравствуйте! Меня зовут Алита, я дипломированный психолог с высшим образованием и более 2-х лет практики. Я помогаю людям находить внутреннюю гармонию, преодолевать сложные жизненные ситуации и раскрывать свой потенциал. Я верю, что каждый человек способен справиться с трудностями, если найти подходящий путь. Моя задача — помочь вам этот путь увидеть. Области моей работы: 1. Личная эффективность и саморазвитие Помощь в постановке целей и их достижении. Развитие уверенности в себе и борьба с синдромом самозванца. Управление временем и ресурсами. Развитие эмоционального интеллекта. 2. Психологическое здоровье Работа с тревогой, депрессией и стрессом. Преодоление эмоционального выгорания. Помощь при панических атаках. Снятие хронического напряжения и проработка внутренних конфликтов. 3. Личные отношения Улучшение коммуникации в паре. Решение конфликтов и поиск взаимопонимания. Работа с зависимыми и токсичными отношениями. Помощь в переживании расставания или развода. 4. Семейная психология Консультации для родителей по воспитанию детей. Решение конфликтов между поколениями. Поддержка в кризисные моменты семьи. 5. Карьера и профессиональный рост Помощь в выборе профессии или смене направления. Подготовка к сложным переговорам и выступлениям. Развитие лидерских качеств. Преодоление профессиональных страхов и сомнений. 6. Кризисное консультирование Поддержка в период утраты и горя. Помощь при внезапных изменениях в жизни (развод, переезд, потеря работы). Консультации в ситуациях экзистенциального кризиса. Почему выбирают меня? Индивидуальный подход. Каждая консультация адаптируется под ваши потребности и особенности. Доверительная атмосфера. В моем кабинете (или онлайн-пространстве) вы можете быть собой. Результативность. Вместе мы ставим цели и работаем над их достижением. Конфиденциальность. Все, что обсуждается на консультации, остается между нами. Форматы работы: Онлайн-консультации: удобно, эффективно и доступно из любой точки мира. Индивидуальные встречи: если вы предпочитаете живое общение (возможность обсуждается). Групповые сессии и вебинары: для обсуждения актуальных тем в кругу единомышленников. Как я могу помочь вам уже сегодня? Если вы чувствуете, что застряли на месте, вас что-то беспокоит или вы хотите лучше понять себя — напишите мне. Первая ознакомительная сессия поможет определить, как я могу быть полезной именно вам.